Conan's Wheel

Nasıl Yapılır?

1. Ağırlık yüklü olarak, aracın ucundan zurcher tutuşu alın. Barı dirseğin iç kısmına yerleştirin ve bileğinizden tutun. Ağırlığı ön kollarınızdan uzak tutmaya çalışın.
2. Ağırlığı yerden kaldırarak başlayın. Yürümeye başladığınızda sıkı, dik bir duruş sergileyin ve kısa, hızlı adımlar atın. Dönüş yaparken yukarıya ve uzağa bakın. Etkinlik sırasında nefesinizi tutmayın. Bir veya daha fazla tam dönüş tamamlayana kadar yürümeye devam edin.